CIBO E BENESSERE- Indicazioni per una corretta alimentazione

6,13 e 20 febbraio, dalle ore 15:00 alle ore 17:00 presso il Centro Civico Camnago Volta, piazza Martignoni - Como. Una corretta alimentazione aiuta a mantenere un buono stato di salute a tutte le età. Contribuisce a contrastare la vulnerabilità cui si va incontro col passare del tempo. CONTENUTI : I bisogni dell’organismo, i principi nutritivi e la loro funzione Gli alimenti, l’apporto nutrizionale e il ruolo nella dieta, la conservazione degli alimenti, le tecniche di cottura e scelte di acquisto. Incontri a cura di Isa Botta, biologa nutrizionista Ingresso libero Per informazioni: legambiente.como@gmail.com Iniziativa a cura di Auser Oltre lo Sguardo Como e Legambiente Como "Angelo Vassallo".