Chiacchierata solidale- "Happy Food": prenditi cura di te

La serie delle chiacchiere online pro CO-VID 19 della casa famiglia Scarabocchiando a casa di Malachia è giunta al capitolo Happy Food. Finora Prenditi cura di te ha approfondito l'importanza di una pelle sana e di come orientarsi nella scelta di prodotti più in sintonia con un vivere naturale. Nell'appuntamento di domenica 5 aprile (anticipato alle ore 16:00) si riprenderanno i temi visti in precedenza, per integrarli con nuove e interessanti nozioni sull'alimentazione. Qualche esempio?

  • I segreti alimentari
  • Come riempire la dispensa 
  • Cereali, oli e legumi
  • Ricette fai da te
  • Divertiamoci in cucina: sane e gustose merende da proporre ai bambini

Anche stavolta, a guidarci, ci sarà Cristine Spiezia, naturopata ed istruttrice di yoga formatasi presso la sede di Milano di ANEA (Accademia di Naturopatia ad indirizzo Bioenergetico ed Ambientale). 

L'incontro è on-line, aperto a tutti: si partecipa richiedendo il link per accedere alla chiacchierata a scarabocchiando.malachia@hotmail.it o contattando il numero 339 639 6300. E' prevista un'offerta libera per sostenere l'ospedale S. Anna di Como. Non mancate! 

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